「緊張の解消」の記事一覧

あがり症で緊張すると手足が震える!震えの原因や克服対策方法!

  こんにちは~管理人のスピーです。   世の中には「あがり症」の人っていますよね。 &n・・・

緊張からの頭痛(緊張型頭痛)の原因!症状を和らげる解消法は?

  こんにちは、管理人のスピーです。   これまで生活してきた中で 頭痛を経験したことがな・・・

緊張からくる吐き気の原因に抑える方法!すぐ症状を和らげるには?

  こんにちは~管理人のスピーです。   多くの人の前でのスピーチやプレゼンなど 仕事のみ・・・

人前で緊張して声が震えるか出ない時!原因やすぐできる対処法

  こんにちは~管理人のスピーです。   大勢の人の前でのスピーチにプレゼンなど かしこま・・・

過緊張で息苦しい原因や症状!リラックスできる解消治療法は?

  こんにちは~管理人のスピーです。   毎日ちゃんと寝ているつもりなのに なんだか疲れが・・・

緊張をほぐす方法!言葉やツボなどすぐできる対処法は?

  こんにちは~管理人のスピーです。   さて、現代社会はまさに ストレスの宝庫なんて呼ば・・・

サブコンテンツ