人間が嫌いな人の原因や心理的特徴!人嫌いの克服方法はあるの?

【2018/06/21 内容追記修正】

どうもこんにちは、管理人のスピーです。

 

現代社会で生活していくためには
仕事をしていかなければならず

仕事をしていくとなると
そこには人との出会いがありますよね。

 

そしてそこから良い人間関係を
築いていければ良いんですけど

 

信頼している人物に裏切られたり

友達だと思っていた人にいじめられ
精神的に大きくダメージを受けたりして

他者と関わる・・というより
人間そのものが嫌いになってしまった。。

 

という人もいるかと思います。

 

 

多分自分この手のタイプの人種で
そんなに根は深くないと思うんですが

 

仕事の関係でうつ状態に
追い込まれたあたりから

他者に対する警戒心が
強くなってしまったような気がします。

 

しかしこうした精神状態は
あまりよろしくないので

個人的にも改善はしていきたいと
思っているんです。


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今回はそうした人間が嫌いな人の
原因や心理的な特徴から

人嫌いの克服方法部分について
調べていきました。

 

それでは早速見ていきましょー。

 

ちなみにその他
人間関係、メンタル面に
関連する記事などもいくつか書いています。

あと当ブログの人気記事なども
併せてご覧くださいませ。

⇒⇒⇒職場の人間関係のストレス!嫌いな人を消す方法・縁を切るおまじない

 

⇒⇒⇒メンタルや精神的に弱い人の特徴!心を強くする方法や言葉は?

 

⇒⇒⇒自分のやりたいことが見つからないわからない!天命を知る方法とは

 

⇒⇒⇒何をしても心や気持ちが満たされない…原因や心理に心を満たす方法とは

 

⇒⇒⇒縁のある人は偶然よく会う人?その特徴や影響について

 

⇒⇒⇒嫌なことから逃げる逃げ癖の性格の原因!治す方法はある?

 

人間が嫌いな人の原因や心理的特徴!人嫌いの克服方法はあるの?

人間が嫌いとはどういった感情か?

医療や科学などの
技術が発展した現代社会に限らず

人は古くから他人との接し方や
人間嫌いという感情に悩んできたと
いいます。

人間嫌いとは

 

「人間全てが嫌いで
 根絶やしにしてやる・・!」

 

とかそういった攻撃的な感情よりも

 

他者との付き合いやコミュニケーションなど
人との距離感が掴めず、苦手だな・・・

こういった

 

「なんかうまく
 コントロール出来ないから嫌だ」

 

といった感じに

 

避けてしまいたい、逃げてしまいたい・・

 

といったどこか後ろめたい感情からくる
考えが近いといいます。

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職場の特定の人物と
どう接していったらいいか分からない、とか

親や兄弟と幼少期の頃に
トラブルがあって

 

そうした気持ちを引きずってしまい

身内や家族に対して
どうしても心を開けない・・・

こういったケースもあるわけです。

 

人間嫌いになってしまうきっかけ、原因は?

こうした「人間嫌い」という
状態になってしまう人の場合

何かしらのきっかけが
引き金になるケースが多いですね。

多いケースとしては

 

・いじめられ、精神的に大きく傷ついた

 

・友人間ともトラブル

 

・予定をドタキャンされ適当に扱われた

 

・常に上から目線される

 

・馬鹿にされていると知った時

 

・友人に裏切られた時

 

こういった具合に精神的に
大きなダメージを受けるケースから

日常生活の中でプライドや
精神面に徐々にダメージを受け続け

それが積もりに積もっていくと
人間嫌いへと発展していくことも
あるようですね。

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こういった人を嫌いになる
きっかけを経験しても、大体は一時的なもので

そこから友人の優しさとか純粋さ
誠実さなど良い面を感じる場面を
経験していけば

人間嫌いの感情も減っていくものですが

 

ずっと裏切られる
もしくは馬鹿にされ続けるといった状態が
長く続くと

 

人間嫌いという感情が徐々に
性格の部分にまで浸透していき

そういった考え方が自分自身のあり方だと
認識するまでになっていきます。

 

ここまでいくと実際の生活にも
いくらか問題が生じていき

ざっと考えつくものをあげるなら

 

・職場上の人間関係の不調

・仕事で人間関係上のトラブルを繰り返す

・職場やプライベートで孤立していく

・うつ状態による引きこもり

 

といった具合に傍目から見て
結構深刻な状況に発展してしまう
可能性もあるわけです。


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人間が嫌いな人の心理的特徴として・・・

本当の性格はとても優しく誠実

人間嫌いという人は
外見上どこか近寄りがたく

なんとなく一匹狼で
クールなイメージを持ちますけど

 

実際のところはかなり優しく
誠実な性格の持ち主だったりします。

こういった性格の人は

仕事上しっかり役目を果たして
期待に応えようと頑張っていき

頑張って頑張って、頑張り続けて

 

それでも思うような成果をあげる事が
出来ずに思い悩み苦しんで・・

そうなると期待に応えることが
出来ない状況を辛く感じてしまうので

 

自分の身を護るためにも
他人と距離を置くように
なっていくわけです。

 

他者と自分を比べてしまう嫉妬心から

日常生活の中でも

 

「あの人はあんなに簡単そうに
 仕事こなしているのに、どうして自分は・・」

 

「自分だって頑張っているはずなのに
 あの人に追いつける気がしない・・」

 

自分ができない事を誰かが
簡単に解決しているのを目にすると

羨ましく思うと同時に
妬ましくも感じますよね。

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分かりやすい一例を出してみるなら

 

真面目で何事も言われた通りにこなす人が

自由奔放に過ごして
見た目にもなんだか軽そうなのに

結果的に仕事はこなして
目立って評価もされている。

 

そうした生き方がなんだか羨ましく映る。。

 

自分にはなく本当はそうしたいけど
出来る自信がない・・

 

他人と自分を比べて
そこから生まれる嫉妬心といった
ネガティブな感情から

人間嫌いになっていくケースもあります。

 

自分の存在が一番嫌いだ

他人のふるまいや行動、言動などで
どこか「カチン」ときた場面って

誰にでもあるかと思いますが

 

そうした「カチン」ときた内容は
実のところあなた自身の中に
存在するものだったりしないでしょうか。

 

心理学において
他人は自分の鏡だという考え方が
あるわけですが、これを「投影」といいます。

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他人の中の嫌な部分を目にして嫌悪する人は

実のところ自分の中に
そうした嫌な部分を持っているんだ、と

 

無意識ながらに自覚しているため
他人を嫌っていくのは

つまるところ自分自身をも
嫌っているという考え方です。

 

もしくは感じた他人の期待に応えられない

誰にも期待されない、必要とされない

愛されない・・・

そんな自分には価値なんかない。

 

そういった思考からの人間嫌いに
なっていくといいますね。

 

誰かに理解されたいという気持ちが強い

誰かに理解されたい
わかってほしい、認めてもらいたい。

こういった感情は誰もが持つ気持ちですけど

 

これは「承認欲求」というもので

他者や集団から価値のある存在だと
認めてもらいたいと願う

人間として基本的な欲求になります。

 

しかしこの欲求が強すぎると
どうなるでしょうか。

 

 

他人から認められたいという
気持ちが強すぎて

他者の言動に過敏に反応してしまい

 

他の人は大した事じゃないと思うような
心の傷も深く落ち込むほどに
考え込んでしまったり・・・

 

そういった事が積み重なると

傷ついてしまう事を恐れるようになるので
だんだんと人間嫌いの傾向が
強くなっていくわけです。

 

人嫌いを克服する方法って?

人間嫌いという考え方を持っている人の場合

どこか自己否定の気持ちが強い傾向にあるので

 

まずは自分自身を認めていく。

自分の存在を肯定していく。

 

何でもいいので自分の存在をしっかり認めて
受け入れてあげる事が必要かと思います。

人間嫌いという一面も
あなたの中にある個性ですし

まずは人間嫌いといった
そういった一面も含めて

あなたの存在を丸ごと
受け入れていきましょう。

 

自分自身を肯定していくには
毎日毎日、小さな目標を設定し

その成功体験を
積み重ねていく事が大切です。


そして自分の人間嫌いという一面と
冷静に向き合えるようになれたら

自分の中で人間の何が嫌いなのか
客観的に分析していきましょう。

 

・職場の先輩の~~なところが苦手

・他人の~~がなんだか嫌

・友達のあの性格が苦手かも。。

 

他人の嫌な性格をあげていったら
それはもしかしたら

あなた自身の中にもある
一面かもしれませんし

 

特定のあの人が苦手・・・とするなら
ちょっと距離を置いたり

 

距離を置くのが無理そうなら
その人の何が嫌で

お互いに傷つかないように接するには
どうしたらいいのか?

いろんな改善点をあげてみてください。

 

自分を受け入れていく事で
客観的に自分を見つめ直せるので

そこから人間嫌いの克服法の
突破口が見えてくるんじゃないでしょうか。


あと単純に性格が内向的なタイプは
どちらかというと

こういった誰かと関わったり
人と付き合ったりするのは苦手なんですね。

 

性格がなんとなく内向的だと感じるようなら

それは能力的な問題ではなく
もうそういった性格なんだから
仕方ないじゃない。

 

いっそのことこんな感じに割り切って
考えていくことで余計なストレスを
感じることなく過ごしていく事ができます。

 

今回のまとめ

はい、今回は
人間が嫌いな人の原因や心理的特徴に

人嫌いの克服法などについて
まとめていきました。

 

人間が嫌い・・・

 

そういった人の性格は
大体が真面目で優しく誠実といった具合に
他人から好かれそうな人が多いといいます。


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人嫌いという考え方の部分が大きくて
そうした良い性格が埋もれて
しまっているとしたら

なんだか非常にもったいない話です。

 

人嫌いであるという一面も丸ごと受け入れて

あなたが良い人間関係を築いていける事を
お祈りしています。

それでは、また次回に~~。

 

引き続き記事冒頭でも紹介しました
人間関係、メンタル面に関係する
スピリチュアル記事や

当ブログの人気記事なども
ついでにチェックしてみてくださいね。

⇒⇒⇒職場の人間関係のストレス!嫌いな人を消す方法・縁を切るおまじない

 

⇒⇒⇒メンタルや精神的に弱い人の特徴!心を強くする方法や言葉は?

 

⇒⇒⇒自分のやりたいことが見つからないわからない!天命を知る方法とは

 

⇒⇒⇒何をしても心や気持ちが満たされない…原因や心理に心を満たす方法とは

 

⇒⇒⇒縁のある人は偶然よく会う人?その特徴や影響について

 

⇒⇒⇒嫌なことから逃げる逃げ癖の性格の原因!治す方法はある?

 

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