引き寄せの法則のやり方!効果を上げる方法や潜在意識書き換えのコツ

どうもこんにちは、管理人のスピーです。

 

スピリチュアルな事に
興味のある方ならたぶん

 

「引き寄せの法則」

 

という単語を1度くらいは
耳にした事はあるでしょう。

 

まあ簡単に書いてしまうなら

自分自身が日ごろから
望んでいる状況や幸せだと感じる状態を

引き寄せる方法と
いったところでしょうか。

(厳密にいうとちょっと違いますが)

 

とはいえ、頭の中で思い描いて
イメージしただけで

自分にとって幸福といえる状況を
引き寄せる事が出来れば
苦労なんてないわ!

そういった反論も聞こえてきそうですね。

 

その場合、表面的には
自分自身で望んでいる
願っていると思い込んでいるだけで

潜在意識面ではその状況を
良しとしていないのかもしれません。

 

これは引き寄せの法則を
行っていくうえで
もったいないといえまして

潜在意識の書き換えがスムーズにできれば
引き寄せの法則の効果もあがるはずです。


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というわけでは今回は

「引き寄せの法則」について

効果を上げる方法や
潜在意識書き換えのコツなどについて
見ていきたいと思います。

では、いってみましょー。

 

ちなみに引き寄せの法則に
関係ありそうな記事や

当ブログの人気記事なども
併せてご覧ください。

⇒⇒⇒波動とは?波動の高い人と低い人の特徴に見分け方!

 

⇒⇒⇒波動を上げる方法!誰でも簡単・音楽や食べ物で運気アップ?

 

⇒⇒⇒言霊とは?意味や効果に幸せを引き寄せる最強の言霊について

 

⇒⇒⇒ツインソウルとは!特徴確認方法に乗り越えるべき試練って?

 

⇒⇒⇒縁のある人は偶然よく会う人?その特徴や影響について

 

⇒⇒⇒職場の人間関係のストレス!嫌いな人を消す方法・縁を切るおまじない

 

引き寄せの法則のやり方!効果を上げる方法や潜在意識書き換えのコツ

ひとまず潜在意識とは何なのか?

最初にスピリチュアルな話題で
ちょくちょく出てくる

 

「潜在意識」

 

とは何なのか?

 

そこからいってみましょう。

潜在意識とは普段意識していない・・
というか意識することのできない
「無意識」と同義のものでして

 

「意識」を普段自分でちゃんと
意識して使ってる「顕在意識」

気づくことができないまま使っている
「潜在意識(無意識)」とに分けるなら

 

・顕在意識・・・3%

・潜在意識・・・97%

 

といった割合になるといいます。

 

 

普段生活の中で思考して決断して
色々な行動によって見たり聞いたりして
情報が脳に蓄積されていく・・・

毎日使っているはずの顕在意識部分でも
たった3%だというんですから驚きです。

 

比率でいったらたったの3%ですから
顕在意識部分のみで

「将来絶対お金持ちになる・・・!」

とか

「会社を辞めて独立してストレスフリーな
 生活を手に入れる・・!」

そう強く思ったり願ったりしても

 

意識の舵取り部分、決定権が
潜在意識に支配された状態にあるので

自分の思う状況やイメージを
引き寄せる事が
難しくなっているわけです。

 

まあ3%と97%では
明らかに潜在意識の方が強いですよね。

 

人には
「恒常性(こうじょうせい)」という

身体の状態を一定に生存状態を
維持する機能が備わっているので

怪我や病気をすれば
それを元の状態に戻そうとします。

 

この元の状態というのは
怪我や病気などする前のあなたの状態。

つまりは「いつものあなたの状態」を
指しますから

変化してしまう状況を
恒常性は好まないといいます。

 

今の環境を変えたいとか
ダイエットなどを表面的に強く願っても

今の状態から変化する事を
潜在意識面が良しとしていないので

行動を起こしても
数日で終わってしまうのは
人として普通の現象といえるわけです。

 

潜在意識を書き換えるという事は

顕在意識部分で決めた
表面的な願いや願望などを
潜在意識まで落とし込む・・

もしくは書き換えてしまうと
いえるでしょうか。

 

潜在意識への書き換えが出来たなら

あなたが本当に叶えたい願いや願望が
潜在意識によって決定しているので

それを達成するために
行動し続ける事ができるわけです。

 

潜在意識を書き換える際のコツについて

日常生活の中の小さな習慣を続けてみる

人は1つの事を習慣的に行動するためには
それを3週間近く続ければ良いといった話を
聞いた事はないでしょうか?

 

潜在意識の書き換えを意識していくうえで
日常生活の中の小さい事を
習慣にしてみるのはなかなか有効です。

・使ったものは必ず元の場所に戻す

・500円玉が財布の中にあったら
 貯金箱に入れる

・ティッシュやお茶パックなど
 切れてしまったら自分から補充する

・朝起きたら
 太陽の光を浴びつつ深呼吸する

 

などなど、人によっては
とても些細なことだと思いますが

自分が出来るところから
習慣化していくとそれだけ
自分の出来る事が増えていくので

 

知らず知らずのうちに自信がついてきて
何か大きい事を始めようとした時に

意外とすんなり行動出来たといった
状況を生み出せます。

 

瞑想で自分自身と対話する

これは瞑想によって
静かに自分の内側と向き合い

内なる自分と対話していくことで
潜在意識に語り掛けて
書き換えていくといった方法です。

 

瞑想のやり方については
結構たくさんあり

自分にとってやりやすいやり方が
ある意味で正しい方法となります。

 

ひとまず意識する部分としては

 

・静かな場所で行う

・森の中、海のスピリッツ系
 BGMなどを使用してみる

・リラックスした姿勢や恰好で行う

・意識は呼吸に向ける

・頭と心を空っぽな状態にする

 

とこのあたりが瞑想のコツといえます。

 

瞑想を行っていくと
脳からリラックスしている時に出る
「アルファ波」が出るようになり

更にその状態を超えると
「シータ波」が出るようになります。

目標としてはこの「シータ波」の時に
潜在意識に働きかけることですね。

 

瞑想のやり方については
他の記事でも書いていましたので

こちらも併せてご覧ください。

⇒⇒⇒正しい瞑想のやり方や効果!初心者も簡単な寝ながらでも出来る方法

 

紙に書いたり、言葉にして出す

ひとまず実現できるかどうか?とか

こんなの夢物語だ・・・とか

そういったネガティブな感情は
横に置いておいて

 

とりあえず実現した未来や
理想とする状況を
紙に書きだしてみましょう。

 

別に誰かに見せびらかすわけでもないので
好き勝手に自分が実現した未来や状況を
楽しみつつ書いていきましょう。

 

・欲しい物

・欲しいスキル

・旅行に行きたい場所リスト

・理想的なライフスタイル

・パートナーにするならこんな人

・熱中したい趣味

 

もう何でも構いません。

 

書きだしていく際のコツとしては

「理想的なライフスタイルを手にいれたい」

 

といった未来系ではなく

「理想的なライフスタイルを手に入れる」

と言い切ってしまう。

 

もしくは

「会社や嫌な人に縛られない」

ではなく

 

「会社や嫌な人から自由になる」

といった具合に否定系ではなく
肯定した文章で書くといったところです。

 

そしてあらかた書いていったら

声にも出して読んでいきましょう。

 

言葉には「言霊」といった
エネルギーがあり

時には自分の人生や他人の人生の
在り方をも左右してしまうほどに
強い力を持っています。

 

自分で書いた願望を口にして声に出して
自分の耳に入れる・・・

見方を変えれば
アウトプットとインプットを
繰り返していっているので

毎日続けていく事で
自分の願望が潜在意識の中に
刷り込まれていきます。

 

・願望は箇条書きにしておく

・就寝前など決められた時間に唱えていく

・1つにつき10回以上
 そして1か月以上は続けてみる(習慣化

 

このあたり意識して行ってみましょう。

 

その目標が叶った状況を想像して感情を感じる

書き出していった
目標リストが出来上がったら

その状況を可能な限り
頭の中でイメージしてみてください。

 

絵が描くのが得意な人なら
その情景をイラストにして

描き起こしていくとより
イメージしやすいのではないかと思います。

 

この時どんな景色が見えているか?

どんな服を着てどんな顔をしているか。

音や声、周りにいる人たちは
どんな人たちか?

そしてどういった感情を感じているのか。

 

それをできる限り鮮明に
イメージしていきましょう。

 

 

この時に感じた感覚や感情を
リアルに感じる事が出来るほどに

脳は

 

「今それが自分の身に起こっている」

 

と錯覚してしまうんです。

 

 

この錯覚を毎日のように感じさせていけば
潜在意識が書き換わると共に

その頭の中に描いたビジョンを
実現するために体が行動していきます。

 

そして想像していなかった形で
理想とする未来を引き寄せる事が出来ます。

 

では、だいたい潜在意識の
書き換えのコツについて
書いていったところで

引き寄せの法則の効果を上げる
やり方についても見ていってみましょうか。


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引き寄せの法則の法則、効果を上げる方法・やり方

引き寄せたい願望を紙に書きだす

これは潜在意識書き換えの部分でも
書いたやり方ですけど

書き方のコツとしては先述したように

否定系で書かずに
肯定系の文章で書くこと。

 

「~~したい」といった
願望、未来形で書かずに

「~~する」と言い切ってしまう事。

 

あと、なるべくその思い描いた状況を
具体的に指定することです。

 

「来年の〇月●日までに~~の資格取得と
 半年分の生活費を貯めて独立する!」

 

みたいな感じですね。

 

期限を設けるのと
目標がはっきりしているので

その期日までにどんな行動を
取る必要があるのか明確になります。

あとはその願望実現に向けて
実際に動いて努力を重ねていくだけです。

 

常に笑顔でいる事を心がける

グループで話している中で
友人が笑顔で話している

もしくは笑っているのを見ると
不思議とこちらも笑顔に
なってきませんか?

 

レジカウンターでお会計する時とか
レジ係の人が笑顔で接してくれると

こちらもなんだか
和やかな気分になりますし。

 

笑顔でいるという事は
精神状態的にはポジティブで
前向きな場合が多いですから

不思議とそういったポジティブで
前向きな人たちが集まってきます。

 

こういった人たちが経験してきた
体験談とか色々な情報は
タメになる事が多いです。

中にはあなたが実現した
理想的なライフスタイルを
送っている人との出会いもあるかも。

 

そうした人とお近づきになって
色々な話を聞いて自分の中に
落とし込んでいけば

その実現に向けて一層努力するのでは
ないでしょうか。

 

最初は浮かべた笑顔が
ぎこちない感じになるかもしれないですが

表情筋を緩めて口元を
ちょっと上げるだけでも
雰囲気は変わってきますから

鏡を見てトライしてみてください。

 

ネガティブなイメージを排斥する

笑顔とかポジティブな
イメージが良いオーラや人を
引き寄せるとしたら

陰気でネガティブなイメージは
負のオーラやあまりお近づきに

なりたくないといった人達を
引き寄せてしまうでしょう。

 

あと潜在意識の中に
こうしたネガティブな感情が残っていると
書き換えの際の邪魔になります。

 

部屋の中のごみとか
HDDの中に残っているウィルスあたり

思い浮かべると
イメージしやすいでしょうか。

 

なので精神面に残っている
マイナス、ネガティブな感情を
排斥していく必要があります。

 

ネガティブな感情を
クリアにしていく方法としては

 

・就寝前にネガティブな事を考えず

・徹底的に楽しい事をイメージしつつ寝る

 

この方法が
一番簡単で手っ取り早いでしょう。

 

就寝前が一番
潜在意識に働きかけやすいですし

楽しい事を頭の中に思い浮かべて
頭の中に残っている
ネガティブなイメージを

その楽しいイメージに
書き換えていく必要があるわけです。

 

小さなことでも感謝する事を忘れずに

思い通りにいかない時
イライラしてつい他人に
当たってしまった時

そういった時はとにかく精神状態が
ネガティブな方向に陥りがちですね。

 

しかしイライラして
自分の思考が怒りとかストレスなどに
埋め尽くされていくと

理想とする願望への行動が
どうしても止まります。

 

そうなると願望実現が
遠のいてしまいますから

まず怒りやイライラの感情を
切り離すために

リラックスすることがとても大切です。

 

そういった時は

 

・現状の生活

・毎日ご飯が食べられる事

・家族やいつも一緒に遊んでくれる友人

・飲みに付き合ってくれる同僚

・好きな音楽やイラストを
 提供してくれるアーティスト

 

思いつく限りの現状への感謝の気持ちを
思い浮かべていきましょう。

 

今の生活はあなたにとって
当たり前のものになっているかも
しれないですが

周囲の人たちの支えがあったからこそ
今の生活があるのではないでしょうか?

 

感謝の気持ちで
自分の心の内が満たされたら

きっと不満な感情、ネガティブな思考は
どこかにいってしまっているでしょう。

そうすれば幸運を
引き寄せやすくなるというものです。

 

今回のまとめです

はい、というわけでは今回は

引き寄せの法則のやり方について
潜在意識の書き換えや

効果を上げる方法などについて
書いていきました。

 

あまり長々と書いていくと
逆に分かりにくくなりそうだったので

要点要点をかいつまんで
書いていきましたが
いかがでしたでしょうか。

 

自分が今思っている
願望の実現を引き寄せていくなら

潜在意識面を書き換えて
自分の行動へと落とし込んでいく事が
大切です。

 

今日明日でいきなり書き換え完了して
自分の望んだ未来を引き寄せるのは
無理そうでも

毎日自分の成し遂げたい事について
できると信じて紙に書いたり
自分で言い聞かせたり

笑顔を心がけて実現している未来を
しっかりイメージしていく。。


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やること自体は決して
難しくはないはずです。

要は継続してそれを習慣化して
取り組んでいけるか?

そこが大事なんじゃないかと思います。

 

毎日、潜在意識書き換えの方法を
試していけば

自然と願望実現のために
体が動いていくはずですよ。

 

どうぞ理想的な願望を
引き寄せていってくださいね。

それでは、今回の内容は以上です。
また次回にお会いしましょう。

 

引き続き記事冒頭でも紹介しました
引き寄せの法則に関係ありそうな記事や

当ブログの人気記事なども
併せてチェックしていってください。

⇒⇒⇒波動とは?波動の高い人と低い人の特徴に見分け方!

 

⇒⇒⇒波動を上げる方法!誰でも簡単・音楽や食べ物で運気アップ?

 

⇒⇒⇒言霊とは?意味や効果に幸せを引き寄せる最強の言霊について

 

⇒⇒⇒ツインソウルとは!特徴確認方法に乗り越えるべき試練って?

 

⇒⇒⇒縁のある人は偶然よく会う人?その特徴や影響について

 

⇒⇒⇒職場の人間関係のストレス!嫌いな人を消す方法・縁を切るおまじない

 


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