第4チャクラ(ハートチャクラ)の痛み！開き方や癒す方法について
【2018/04/23 内容追記修正】
どうもこんにちは～管理人のスピーです。
スピリチュアルやヨガなどに
興味がある人は
「チャクラ」
という単語を
耳にした事があるのではないでしょうか。
チャクラですけど
簡単に書いてしまうなら
人間の体には「気、エネルギー」が
めぐっているわけですが
この出入り口と
なっているのがチャクラです。
このエネルギーの出入り口は
体の中心を軸として7か所に点在しており
それぞれに割り当てられた役割と
テーマがあったりします。
チャクラが閉じていると
エネルギーの巡りが全体的に
悪くなってしまうので
感覚が鈍ったり精神的な病気に
かかりやすくなってしまうといいます。
なので、出来る限り限り
開いておきたいものですけど
一般の人にはチャクラは
見えないものですから
活性化させるのもなかなか
難しいところです。
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今回は7つあるチャクラの中の
真ん中に位置する
4番目のチャクラ
（ハートチャクラ）の痛みや
開き方癒す方法などについて
見ていきたいと思います。
では早速見ていきましょー。
ちなみにチャクラに関する記事や
当ブログの人気記事なども
併せてチェックしてみてくださいね。
⇒⇒⇒第三の目サードアイ(第6チャクラ)の開眼に開き方！意味や見える世界
⇒⇒⇒正しい瞑想のやり方や効果！初心者も簡単な寝ながらでも出来る方法
⇒⇒⇒ツインソウルとは！特徴確認方法に乗り越えるべき試練って？
目次
第4チャクラ(ハートチャクラ)の痛み！開き方や癒す方法について
ひとまずチャクラって何？
ひとまず最初に「チャクラ」とは
そもそも何なのか？
そこを簡単に書いていきましょう。
チャクラですけど
サンスクリット語では
「車輪」の意味を持ちまして
お尻の尾てい骨から頭にかけて
背骨に沿って点在している
エネルギーの出入り口となります。
漫画作品のNARUTOとかですと
チャクラは忍術を発動させるための
体内エネルギーみたいな
設定となっていましたね。
チャクラの出入り口は
大きな主要なものが7個
小さいのが21個ありまして
エネルギーを目で見る事の出来る人・・
例えば霊視とかオーラが
見える人にとっては全体的に
巡って見えるそうです。
チャクラの主な役割としては
チャクラは主な役割として
・気などエネルギーの振り分け
・ホルモンバランスを
整える内分泌系への影響
・汗や消化液などの外分泌系への影響
・肉体など物理的なエネルギーへの影響
・感情など精神面への影響
といった具合に私たち人間の
根本的な肉体的、精神的エネルギーや
分泌系の機関に結構
大きく関わりを持っているとされます。
第4チャクラの役割や特徴など
チャクラには7つの
主要な出入り口があると書きましたけど
下から数えて4番目の心臓付近に
存在するのが「ハートチャクラ」と
なっています。
下から4番目の位置なので
「第4チャクラ」とも呼ばれますね。
いくつかの特徴を箇条書きにするなら
「チャクラの位置」
・心臓
「チャクラの色」
・緑色
「元素」
・空気（気）
「惑星」
・金星
「シンボル」
・三日月型
「感覚」
・触覚
となっていますね。
主な役割としては自分のみならず
周囲の人たちや環境になどに対して
無条件の愛を感じるためのチャクラと
されています。
ハート、心臓を象徴としている
第4チャクラは
「愛情、思いやり、共感力、温かさ」
といった具合に
男女間での恋慕の感情とか愛情とは
異なった無償の愛を指していまして
いかに自分を愛しつつも
他者にも同じように
慈しみの心を持って接する事が
できるかどうかが大切です。
ハートチャクラの痛みについて
ちなみにハートチャクラに
痛みを感じるという部分について
一番イメージしやすく
典型的ともいえる痛みは失恋とか
感情が揺れ動いた時の
痛みではないかと思います。
痛みが生じている場合大抵は
そのチャクラが詰まっており
「ブロック」が生じている
もしくは「閉じている」状態に
なっています。
ブロックの状態は大きすぎる
肉体的、精神的、感情的な出来事から
あなたを守るための
自己防衛機能として出てくるものです。
なので最初はあなたを守るという
機能において有効に働いていきます。
しかしその状態が続いていくと
今度は肉体、精神、感情面の成長を
阻害する状態になってしまうんですね。
ハートチャクラの場合ですと
・愛が足りていない人から
ネガティブな波動を受けて
共感して閉じてしまった。
・失恋した時の心の痛みから
・人を傷つけて相手の痛みと
共鳴してしまい、閉じてしまった。
こういったケースで
閉じてしまう事が多いでしょうか。
ハートチャクラが閉じて
バランスが崩れてしまうと
人との関わり合いを避けて
徐々に外界と孤立してしまったり
傷つくことを恐れて無感情になったり
挑戦する事をあきらめたり
あとは自分自身に価値を見いだせず
物質的なお金とかコレクションなどで
自分のあり方を保とうとします。
なのでハートチャクラを開いて
正常な状態に癒していく事は
人生を円滑に進めていくうえでも
重要な事といえます。
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ハートチャクラの開き方に癒し方について
とりあえず周囲の環境を整えて、掃除していく
周囲の環境を整えていく
掃除していく事は
運気を良くしていく事にも
繋がると他の記事で書きましたけど
チャクラの流れを
良くしていくうえでも有効となります。
部屋の整理整頓とか
要らないものは捨てていくとか
水周りに玄関などもキレイにしていくと
良い気がめぐって運気が良くなって
同時にあなたのチャクラの
活性化にもつながっていきます。
掃除と運気の関連性の記事は
以下でも触れていますので
ついでにチェックしてみてください。
⇒⇒⇒運気を上げる簡単な方法おまじない！色や掃除に言葉の力で開運！
⇒⇒⇒部屋が片付けられない人の特徴や心理！病気や症候群の可能性は？
⇒⇒⇒断捨離で後悔しないための方法！服や本を捨てるコツや効果について
⇒⇒⇒波動を上げる方法！誰でも簡単・音楽や食べ物で運気アップ？
姿勢を意識してみる
何事においても姿勢は
重要とされていますけど
チャクラを開く、活性化していく上でも
結構大切な事です。
胸を張るとなんだか自信が
湧いてくるような錯覚を覚える事も
あるかと思いますけど
こうするとハートチャクラが
開いていくんですね。
実際胸を張った状態の方が
新鮮な空気も多く吸い込めますし
その分多くの酸素を取り込んで
リフレッシュできます。
これが猫背な状態ですと
胸が閉じてしまいますし
エネルギーの巡りも悪くなります。
なので、ちょっと意識的に
姿勢を正していってみましょう。
ペットがいるなら抱きしめる・動物園に行ってみる
もしもペットを飼っている場合は
そのペットを抱きしめる事で
ハートチャクラが開いていきます。
ペットにあなたの愛を与え
ペットから愛を受け取っていく事で
どっちも幸福感が高まっていきますし
チャクラの活性化には
もってこいな存在といえます。
ペットがいない方は猫カフェとか
動物園など動物との
ふれあいができる場所に
赴いてみるのもいいかもしれません。
パワーストーンを身に着ける
第4チャクラに共鳴する
パワーストーンを身に着けるのも
1つの有効的な手段といえます。
無償の愛、友情など愛を与えたり
受け取ったりするバランスを調整する
意味を持つパワーストーンが
おすすめですね。
いくつか挙げていってみるなら
「ピンク系」
・ローズクォーツ
・インカローズ
・クンツァイト
・ピンクトルマリン
・ルビー
「緑系」
・マラカイト
・ペリドット
・翡翠（緑）
などが候補に挙がるでしょうか。
感情を揺れ動かす作品に触れる
この場合の感情を揺れ動かすとは
感動系の映画とか小説などになりますかね。
鑑賞もしくは読んでいく事で
泣ける、感動するといった
感情の揺れ動きが発生していくと
ハートチャクラの活性化に
繋がっていきます。
人によって感動や感情の揺れ動きの
ポイントが異なると思いますので
個々の作品選びは
本人にお任せします（苦笑
今回のまとめです
はい、今回はそんな感じで
第4チャクラ(ハートチャクラ)の痛みや
開き方、癒す方法について
見ていきました。
ハートチャクラをバランスよく
活性化させていくと
ネガティブな気持ちが
沸き起こったとしても
あなた自身の「無償の愛」が
浄化していくので
怒りや悲しみ、苛立ちに不安
嫉妬などなど・・・
そうしたネガティブな感情に
心を支配される事が少なくなります。
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ハートチャクラの活性化を上手く活用して
あなたの生活が心豊かに過ごせる毎日
になりますようお祈りしています。
ではでは、今回の内容は以上です。
また次回にお越しください～。
引き続き記事冒頭でも紹介しました
チャクラに関連する記事や
当ブログの人気記事なども紹介しています。
ついでにどうぞご覧くださいませ～。
⇒⇒⇒第三の目サードアイ(第6チャクラ)の開眼に開き方！意味や見える世界
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